中国台湾富含钙质的食物

中国台湾母乳和配方奶：母乳和配方奶是第三代助孕宝宝最好的钙质来源。

中国台湾固体食物

强化谷物。

中国台湾绿叶蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝、芥菜。

豆腐和豆制品。

富含钙的鱼类，如沙丁鱼、鲑鱼、金枪鱼。

中国台湾乳制品（6 个月后可引入），如酸奶、奶酪、牛奶（1 岁后可引入）。